kihon

¡Es todo una coreografía!

En una entrada anterior decíamos que, en realidad, en la calle nadie te ataca así. Y es cierto, nadie lo hace. Los ataques (leer más)

26/10/2015 // 13 comentarios

Al entrenar, rápido es lento y lento es rápido

Peter Boylan termina su serie de artículos sobre fuerza e intensidad en el entrenamiento marcial explicando por qué entrenar lento es rápido y viceversa en lo que que a aprovechamiento del tiempo se refiere. (leer más)

03/12/2014 // 1 comentario